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思い出ノート
思い出ノートとは、自分の人生を記録する自分史ノートで、自分の人生を振り返り整理することは、脳を活性化させ、新たな目標や目的を見つけることに役立つそうです。
2024/04/14 11:32コメント
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今までの思い出を書いて、嫌な思い出の部分は破って捨てたり綺麗に塗りつぶしたりでき、良い思い出だけを振り返られるようなものだと必要以上に落ち込まなくなりそうでいいのかなと思います。
2024/04/15 17:02 -
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まるだー長い時間をかけて書いていくものなのでノートでも表紙は
2024/04/15 10:18
しっかりした高級感のあるもので紙もこだわって裏移りしない
ものを使ってもらえるといいなと思いました。 -

