鉄分に特化したお菓子

ストック済み

まみ

貧血です、、、。
頑張って食事からとろうとしてますがなかなか補えません。
クッキーやチョコレートなどに鉄分が沢山入ったお菓子かあれば嬉しいなぁと思います!

2025/08/27 22:18

良いね28 シェア

に

激しく賛成いたします！
甘い物は手軽に摂取できて嬉しいですが、糖分が気になる面もあるので、甘くないお菓子もあると嬉しいです！
2025/09/01 18:30
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みつば

あったらいいですよね。鉄のフライパンなどで調理すると鉄分が摂取できるとか聞きますので、焼き菓子の型が鉄製だったりしても鉄分を期待できるかなと思います。
2025/08/28 13:51
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- こさう
  
  鉄瓶でお湯を沸かして白湯を飲んでいます。今の時期は暖かいものは飲む気にならないので、フライパンや鉄瓶のお水で調理されているといいなと思います。
  2025/08/29 23:46 良いね3
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サッと口に入れることのできる、グミや飴なとのお菓子や、飲みきれるサイズ感のパックジュースの飲み物でもあるといいなと思います。
2025/08/28 12:59
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M

鉄分を豊富に含むほうれん草パウダーを練り込んだクッキーで、美味しく鉄補給できるというのはどうでしょう。
2025/08/28 12:06
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Y

栄養素ごとに人それぞれ摂りたいものに特化した商品がいくつか販売されると嬉しいです。お菓子も魅力的ですが、飲料もあると食欲のない時でも簡単に取り入れられて便利だと思います。
2025/08/28 11:34
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ビタミンCと一緒に摂ると吸収されやすくなるので、レモン味などの柑橘系の飴に鉄分が入っていると良いなと思います。
2025/08/28 11:33
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良いね8 このコメントに返信

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・・

機能性のあるサプリやお菓子が無印良品に無いので是非販売して欲しいです。鉄分の他にカルシウムやビタミンも摂れるグミやウエハース、クッキーなど他メーカーで既にあるものに比べて無印良品らしく美味しさにこだわったものが良いですね。
2025/08/28 11:31
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