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ストック済み

鉄分強化ひじきふりかけ

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mayo

鉄分豊富なひじきとごま、赤ピーマン粉末をブレンドしたふりかけで、貧血予防にぴったり。香ばしい風味が食欲をそそると思います。
鉄分は足りないと貧血になるので、食事で手軽に取れたらありがたいです。

2025/08/05 09:48
良いね11

コメント

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    ひみ

    ふりかけ好きです。ドライトマトの入ったふりかけもあるといいなと思いました。味も良いし、栄養価も高くなると思います。

    2025/08/07 03:34
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    良いね4 このコメントに返信
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    すー

    ひじきのふりかけ、いいですね！生タイプが好きですがどうしても防腐剤などが入ると思うので乾燥タイプで身体に優しいものができるといいなと思います。

    2025/08/07 02:03
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    良いね4 このコメントに返信
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    M

    小松菜やちりめんじゃこも鉄分を多く含んでいるのでふりかけに使えると思います。
    着色料・酸化防止剤・甘味料を使用していないものがいいです。

    2025/08/06 13:10
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    良いね5 このコメントに返信
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    さくら

    梅が入ったひじきのふりかけもあるとありがたいです。1回分のふりかけが何個か入っていると凄く助かります。

    2025/08/06 09:33
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    良いね3 このコメントに返信

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