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胃腸に優しい薬膳粥

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M

熱さと湿気、冷房による冷えが原因で体調を崩しがちです。
消化吸収がよく、胃腸に優しい薬膳粥があれば乗り切れる気がします。

11時間前
良いね7

コメント

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    昆布やかつお節で取った出汁だと味も優しくていいなと思います。
    無印さんはカレーの種類が豊富ですので薬膳カレーもあるといいなと思います。

    5時間前
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      M

      コメントありがとうございます。
      昆布やかつお節で取った出汁のお粥もおいしそうですね。胃にも優しそうです。
      あと、昆布としいたけを合わせて出汁を取ると、また違ったうまみが出ると思います。

      4時間前 良いね0
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    みつば

    生姜などの体を温め、整腸を促すような、食材が使われたお粥あったらいいですね。それから梅干しなども入っていたら体の回復を促しそうでですね。

    7時間前
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      M

      コメントありがとうございます。
      梅干しは消化を助け、疲労も回復してくれると言われていますね。
      梅干しは種を取って、果肉だけが入っていると食べやすくていいと思います。

      4時間前 良いね0
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    大垣彦根草津山科南草津

    薬膳粥、食欲不振の夏にいいですね。一人用の他に家族みんなで食べられるお得な大容量があると便利です。消化の良い、優しいお味だと嬉しいです。

    7時間前
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      M

      コメントありがとうございます。
      家族みんなで食べられるお得な大容量があってもいいですね。
      家族で食べるなら、七草粥のように年中行事的に食べる粥などが適してますかね。

      4時間前 良いね0
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    まるだー

    お湯を入れるだけで簡単に食べれたりレンジでチンするだけで食べれたり
    冷凍食品タイプなどいろんなバリエーションがあるといいなと思いました。

    7時間前
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      M

      コメントありがとうございます。
      いろいろなバリエーションがあってもいいですね。
      お粥はどのようにすればおいしく食べることができますかね。
      個人的にはお湯で温めるのが好きです。

      4時間前 良いね0
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    国産のお米を使っていると良いなと思います。
    パウチに入っているものと、そのまま食べられる容器に入っているものがあると良いなと思います。

    7時間前
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    良いね3 このコメントに返信
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      M

      コメントありがとうございます。
      パウチに入っていて、電子レンジでもそのまま温めることができればいいですね。
      それから、そのまま食べることができる容器入りで、レンチンできれば便利ですね。

      4時間前 良いね1
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    Y

    独特のにおいが気にならないものがあると、苦手な人でもおいしく食べることができそうです。
    雑穀米や玄米のものも食べてみたいです。より健康的かと思います。

    8時間前
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      M

      コメントありがとうございます。
      玄米は白米よりビタミンやミネラルが多く含まれていて、食物繊維も豊富なので、回復食に適していますね。

      5時間前 良いね0
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    なお

    刻んだ生姜が入っていて体が温まるお粥だといいなと思います。玄米を使っていると、白米より栄養価が高そうです。

    9時間前
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    良いね2 このコメントに返信
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      M

      コメントありがとうございます。
      生姜が入っていると体が温まっていいですね。
      カボチャも体を温めてくれるそうなので、小さめに切ったものが入っていてもいいかもしれませんね。

      5時間前 良いね0
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    ばく

    あたため直ししなくても常温で食べられるお粥だと、暑い日でも食べやすくて良いなと思います。さらっとしたものと、ねっとりしたものと選べるとありがたいです。

    9時間前
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      M

      コメントありがとうございます。
      常温で食べることができると、暑い日でも食べる気になりますね。
      それと、体の熱を取り除く食材が入っていると身体にこもった熱を取り除いてくれると思います。

      2時間前 良いね0
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