オーツ麦（悪玉コレステロールを低下させる）

ストック済み

大垣彦根草津山科南草津

オーツ麦はグルテンフリーで、様々な健康効果が知られる穀物ですが、特に血液中のLDL（悪玉）コレステロールを低下させる作用について多くの研究報告があります。無印にもあるといいな、と思います。

2025/05/21 08:35

良いね39 シェア

u

ロールドオーツを砕いたクイックオーツタイプでの販売もあると、少しの加熱で食べることができて便利でいいなと思います。
2025/05/21 18:34
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Y

もさもさ感のないお菓子が展開されると嬉しいです。オーツ麦入りのスープやごはんにかけるシリーズもあると手軽に取り入れやすそうです。
2025/05/21 15:02
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まるだー

オーツ麦を使用したクッキーやパンなどの販売があると
簡単に食物繊維などの栄養素が簡単にとることができていいなと思いました。
2025/05/21 14:21
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良いね6 このコメントに返信

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オーツ麦は食物繊維も豊富だと聞きますので、便秘解消にもなりますしいいですね。
調理方によるかもしれませんが、プチプチした食感も楽しめるものだといいなと思います。
2025/05/21 14:10
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良いね7 このコメントに返信

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M

血液中の悪玉コレステロールを低下させるというのは良いですね。
オートミルとして商品化してもらえるとそのまま食べたり、料理に使ったりと利用範囲が広がると思います。
2025/05/21 13:16
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なお

オーツ麦を使ったお菓子があったら手軽に美味しく栄養をとれそうだなと思います。クッキーやクラッカーを食べてみたいです。
2025/05/21 11:16
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