鉄の卵

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貧血傾向で、鉄分摂取を勧められます。
食品や、サプリもよいですが、
鉄のたまごがあればいいな。
料理や、お茶を作る時一緒に入れておくと
鉄分が摂れます。黒豆炊いたり、
床漬けに入れるとおナスもきれいに仕上がります。
市販でいろんな形のがありますが
無印さんでスッキリしたデザインのものを
ご検討いただきたいです。
棒状とか、お花の形とかもいいかも。
穴があると乾燥させる時に便利です。

2025/04/02 19:04

良いね20 シェア

大垣彦根草津山科南草津

鉄玉子、いいですね。鉄分は不足しがちなので、鉄のフライパンや鉄玉子を使って、手間をかけずに鉄分補給することは、とてもいいアイデアだと思います。
2025/04/03 23:22
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良いね5 このコメントに返信

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すー

鉄玉子、たい焼き型を持っていて煮炊きする時に使っています。特別なことをしなくても鉄分が自然に摂れるので良いです。
使った後に吊るして乾燥させるためにS字フックに掛けられるような大きめの穴があいているといいなと思います。（手持ちのものは穴が小さくてS字フックに通りません）
2025/04/03 21:32
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良いね6 このコメントに返信

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みつば

卵型だと立体的で案外とお料理する時に邪魔に感じてしまったりするんですよね。薄型時、うずら卵くらいの大きさとか、コンパクトだといいなと思います。菜箸やフォークなどをひっかけられる形だと、調理器具への出し入れに便利ですよね。
2025/04/03 16:36
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良いね8 このコメントに返信

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薄いもので、穴が空いていると取り出す時にお箸でもつかんで出すことができたり、穴にひっかけて乾かすこともできていいなと思います。
錆びにくいと嬉しいです。
2025/04/03 15:09
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良いね6 このコメントに返信

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魚やたまごの形のものもあると良いなと思います。
吊して、保管しておけるものだと便利で良いなと思います。
2025/04/03 14:41
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良いね8 このコメントに返信

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u

干支の動物たちをモチーフにした鉄たまごもあったらいいなと思いました。200g程度の大きさのものがあったらいいなと思います。
2025/04/03 14:41
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良いね8 このコメントに返信

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