ストレッチ器具

ストック済み

夢優

ストレッチに有効な器具があると嬉しいです。
毎日を健康に過ごすために、運動やストレッチをしようと思います。
楽しくストレッチができる器具があると、毎日の習慣になりそうです。

2025/03/30 07:02

良いね27 シェア

大垣彦根草津山科南草津

ストレッチ器具、いいですね。椅子のかわりに、バランスボールに座って、仕事をしている人を見たことがありますが、スポーツジムに通わなくても、日常の中に運動をうまく取り入れることができるといいな、と思います。
2025/03/31 00:25
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良いね6 このコメントに返信

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- 夢優
  
  バランスボール、とても良いと思います。
  丸いボールではなく、バランスボールのような感覚で座れる椅子があると良いのかなと思いました。
  2025/04/12 11:15 良いね2
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背中や胸の部分を伸ばすことのできる、ストレッチ用の長細いヨガボールがあるといいなと思います。
背中に当てても痛さを感じない程よい硬さだといいなと思います。
2025/03/30 15:08
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良いね7 このコメントに返信

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- 夢優
  
  健康のために、ストレッチは大切だと考えます。
  硬すぎず柔らかすぎず、ちょうど良いものがあると良いと思いました。
  2025/04/12 11:15 良いね2
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u

使わない時はスツールなどの脚に取り付けて格納できるようなものがあったら、収納場所を取ることがなくていいなと思いました。
2025/03/30 14:03
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良いね8 このコメントに返信

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- 夢優
  
  収納面も大切だと思います。
  あるいはインテリアの一部として飾れるようなデザインだと良いと思いました。
  2025/04/01 11:43 良いね5
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まるだー

ひとつのストレッチ器具でからだのいろんな場所が
鍛えられるものだと少しは長続きするのかなと思いました。
2025/03/30 12:54
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良いね5 このコメントに返信

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- 夢優
  
  ひとつの器具で複数箇所をトレーニングできたら良いと思いました。
  使い方を工夫することで楽しくできれば、長続きすると思います。
  2025/04/01 11:05 良いね4
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りんご

バランスボールやバネみたいなもので握力を鍛えたり、ゴムみたいな物を使って体を鍛えたりする物があるとありがたいです！
2025/03/30 12:23
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良いね4 このコメントに返信

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- 夢優
  
  私自身、中学コロナ禍あたりから握力がどんどん衰えてしまっている気がしていたので、良いと思います。
  普段使わない筋肉や力を鍛えられると良いと思いました。
  2025/04/02 21:11 良いね3
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