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ストック済み

ダイエット、健康維持に

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しずか

ダイエットのため食事に気をつけたいと思っているのですが、1食分脂質15g以下のレトルトカレーやパスタソースなどの商品を増やして欲しいです。
糖質オフの商品はありますが、脂質に注目されているものはないと思いました。
ダイエットのことを調べるうちに、現代人は脂質を取りすぎているとのことでした。糖質は適切な量を取って、脂質を1食15g以下に意識するといいそうです。

2024/01/09 20:25
良いね33

コメント

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    yuming

    糖質ＯＦＦ、タンパク質強化シリーズでしょうか、そうなってもおいしく頂けるものがいいかなと思いますね－。

    2024/01/11 08:14
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    良いね3 このコメントに返信
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    もんもん

    ダイエットの時でも気にならないよう、少し食べるだけでも大きな満腹感が得られるタイプだといいなと思います。

    2024/01/10 20:03
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    良いね3 このコメントに返信
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    動物性脂質含まないものや植物性脂質でもトランス脂肪酸が含まれない油脂材や発生しない調理方法で作られたものもいいなです

    2024/01/10 20:00
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    良いね4 このコメントに返信
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    しっかり食べて、健康的に痩せられると嬉しいので、糖質脂質オフの商品が増えると嬉しいです。
    種類が多いと飽きも来ず、いろいろ試せて長続きもできていいなと思います。

    2024/01/10 15:19
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    良いね5 このコメントに返信
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    脂質制限しつつ、タンパク質も摂れるものだと良いなと思います。
    また、使っている油が、オメガ9系のオリーブオイルなど、身体に良い油で作られたものが増えるとありがたいです。

    2024/01/10 13:00
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    良いね4 このコメントに返信
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    まるだー

    食事制限しながらも美味しいものが食べれるといいなと思いました。
    ダイエット目的だけでなく減塩や血糖値上昇を抑えてくれる食品が
    増えるといいなと思いました。

    2024/01/10 10:45
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    良いね2 このコメントに返信
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    おやつにお菓子も食べたくなるので、お菓子もあると良いなと思います。
    具沢山のスープもあると嬉しいです。

    2024/01/10 10:29
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    良いね3 このコメントに返信

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