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ダイエット経過記録票

l208225

記録のつけやすい、ダイエット経過記録表があったら嬉しいです。ページごとに励ましの言葉やダイエットの豆知識が書いてあったりするといいなと思いました！

2022/03/13 06:55

良いね11 シェア

コメント

ゆ

無印らしいシンプルなカラーの物だと嬉しいです
2022/03/13 22:09
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良いね3 このコメントに返信
- l208225
  
  シンプルなものだも飽きもこなくて、続けられるのかな！と思います！
  2022/03/14 22:12 良いね1
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a

体脂肪率も書けるといいなと思います
2022/03/13 21:05
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良いね3 このコメントに返信
- l208225
  
  いいですね！体重だけじゃないですもんね！ダイエットは！
  2022/03/14 22:12 良いね1
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りお

体重記録だけでなく
食べたものやカロリーを記入出来る場所があると
食事を見直すのに役立ちそうです
2022/03/13 15:21
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良いね3 このコメントに返信
- l208225
  
  食べたもの記録を書くという意識だけでダイエット頑張れそうですよね！
  2022/03/14 22:13 良いね2
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まる

体重をグラフとして表せる場所があると、一目見て体重の増減がわかるので、良いかもしれないですね。
2022/03/13 14:42
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良いね4 このコメントに返信
- l208225
  
  折りたたみページなようなものだと描きやすいですかね！！
  2022/03/13 14:51 良いね3
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